ALIMENTOS AFRODISIACOS

Chocolate

Se obtiene de la mezcla de azúcar con la pasta y manteca de cacao. Entre los diferentes tipos existentes en el mercado, a la mayoría se les añade leche o frutos secos. Se cree que aumenta los niveles de serotonina, relacionados directamente con el deseo sexual, aunque la cantidad que contiene el chocolate es miníma, por lo que se considera que tiene más efectos psicológicos que fisiológicos.

El chocolate esta muy relacionado con el amor, al igual que las rosas, en forma de bombones constituye un regalo que muestra cariño y afecto.

Regaliz

El término Regaliz proviene del griego que significa raíz, puesto que se extrae de la raíz de una planta. Se utiliza mucho en confiteria, bebidas, y se emplea mucho para elaborar caramelos o gominolas

Se usa para el aumento de la excitación sexual y la lujuría. Tiene un sabor entre amargo y agridulce, se dice que si lo toma la mujer se vuelve muy apasionada, aunque en el hombre también aumenta el flujo sanguíneo del pene.

Miel

La miel es ese liquido viscoso y dulce producido por las abejas a partir de las plantas. Contiene vitamina B que estimula la producción de hormonas sexuales. Se cree desde hace muchos años en el alto poder afrodisíaco de la miel ya que antiguamente a los enamorados cuando tenían su primera aventura se les regalaba jarras de miel para que tuvieran éxito, de ahí, el nombre de "luna de miel".

Jengibre

Esta planta, utilizada mucho en las comidas asiáticas, se dice que tiene un efecto afrodisiaco ya que ayuda a la debilidad e impotencia sexual, al estimular la circulación sanguinéa favorecerá la erección y el flujo de espermatozoides.

Ostras

El marisco se dice que tiene un elevado poder afrodisíaco y la ostra es su máximo exponente, contiene una gran número de vitaminas y proteinas y facilita que se eleve el nivel de producción de testosterona y estrógenos.

Ginseng

Es una planta cuya raíz se utiliza tradicionalmente en la medicina china Es un estimulante del sistema nervioso central, por lo que también favorece la estimulación sexual en casos de cansancio o depresión.

Almendras

Este fruto seco, símbolo de la fertilidad durante siglos, se dice que su aroma aumenta el deseo sexual. La almendra por su aroma usada en crema o en forma de loción para la práctica de un masaje aumenta el libido a cualquiera.

Frambuesas

Esta fruta aumenta el deseo sexual tanto en el hombre como en la mujer, en el hombre se dice que actúa de estimulador del sistema nervioso, mientras que en la mujer ayuda a relajar los organos sexuales. Es rica en vitamina C y es especial para postres.

IMAGENES MENTALES PARA UNA DIETA EFECTIVA

Pensar en una barra de chocolate por un momento es suficiente para que la boca se haga agua o que el estómago "emita un gruñido" pidiendo un pedazo del placentero producto. Pero, según este estudio, si uno se imagina una tableta de chocolate y se visualiza degustando cada bocado, masticando y tragando, probablemente comerá menos si le ponen delante una real.

Según el Estudio
Los investigadores realizaron varios experimentos en los que pidieron a un grupo de participantes que se imaginaran comiendo grandes cantidades de bombones o queso. A otros se les pidió que se imaginaran comiendo esos alimentos en menor cantidad, o más pero de un alimento diferente, y a otro grupo se le pidió que se imaginaran haciendo algo completamente diferente.
El Poder de la Imaginación
Después de que los participantes se imaginaran lo que se les había pedido, los expertos pusieron un plato lleno de bombones y queso y les pidieron que comieran tanto como quisieran. Morewedge y su equipo descubrieron que las personas que se había imaginado comiendo grandes cantidades de bombones o queso comieron mucho menos que los demás.
Los investigadores sugieren que el tipo de imágenes mentales repetitivas al visualizar todo el proceso de comer un bombón -morder, masticar y tragar- tiene efectos muy diferentes a los de una breve imagen mental, que suelen provocar más deseo.

TIPS DE BELLEZA

EL PODER VIVIR SALUDABLE Y FELIZ

La Felicidad es algo maravilloso que puedes experimentar al compartir con lo que te rodea, sentimientos y emociones que te satisfagan tanto fisicamente como espiritualmente. Pero lo primero es de adentro hacia afuera.

• Dona un Poco de tu Tiempo y Energía. La próxima temporada de fiestas decembrinas ayuda a resolver los problemas y necesidades básicos de otras personas. Conviértete en voluntaria para servir alimentos en un refugio, reúne fondos para colaborar con una asociación benéfica o visita a los enfermos y a los más desvalidos (no todos tienen una familia incondicional).

• Piensa en Tres Personas a las que quieres, pero con las que no has tenido contacto recientemente. Háblales, y si te es posible, haz planes para verlas.

• ¿Te Sientes Sola? Busca un grupo al cual unirte, tal vez un círculo de lectura, una organización religiosa, una agrupación teatral, el coro de tu comunidad o un curso que te guste.